1/25火､お粥から普通のご飯になった｡
おかずはいつものジャガイモ､人参､鶏肉｡


午後､先生から「明日退院していいよ」
と電話が来た｡
嬉しくて父に電話したらまだ京都に
居て伯母とも話が出来て良かった｡ 


この晩は鶏肉が牛肉になっていた｡
ただスジばかりで食べる所が本当にない｡


自分がコロナにかかったことを
言ったのは家族とごく親しい友達だけ｡
その中友達の息子さんも発熱して
喉が痛いと私の発症数日後に言ってきた｡
市のコールセンターも繋がらない
というので教えてもらった知っている
限りの対処方法をコロナ先輩として伝える｡
コロナウィルスというのは孤独感で
不安にさせて余計気力を奪う｡

ビタミンCとD､亜鉛をサプリメントで
取り､とにかく水分摂取と休息｡
のどが痛いときのツボ｡
アイスクリームは喉越しがよく
栄養がある等々｡

その後神奈川県から彼女宅に送られて
きたパルスオキシメーター｡


後日友達宅に送られて
きた食料や日用品｡
このまた後に冷凍食品も届くという｡
コロナウィルスになった時は体も辛いし
気持ちが押し潰されそうになるけど大丈夫｡
気持ちだけはコロナウィルスに負けないで！


更にその後､友達宅に届いた冷凍食品｡


そのまた後日届いた冷凍食品､第二弾｡
日本は本当に手厚い｡
フィリピンでコロナウィルスに
罹患しても自腹で医療費を
支払わないといけない｡